“以心应变，相伴成长”线上主题班会展播——一年级组（上）

本次主题班会围绕学生可能出现的不良心理反应、心理调试方法以及如何做好心理防护三方面展开。疫情期间我们可能会产生恐慌、焦虑、缺乏安全感等情绪，了解自己的心理状态，有针对性地进行调试，做好自身心理防护，能帮助我们更好地接纳自己，放松身心。在日常生活学习中，学生可以制定适合自己的生活、学习计划，合理安排运动、学习、内务及休闲娱乐等日常活动，平稳自身心态，不信谣，不传谣，减少不必要的忧虑。如果产生焦虑恐惧情绪，要学会正视和接纳它，不要过于严苛要求自己。

班会课指导孩子们正确认识自身不良情绪并及时调试，做好心理防护，帮助孩子们适应变化，学会保持心理平衡，塑造良好的心理状态。

在心理主题班会课上，老师和孩子们共读绘本《弗朗索瓦与消失的时间》，在这个故事中，作者传达了时间的概念，让孩子们在轻松愉快的故事中明白了在这样一个快节奏，人人都重视结果，忽略过程的时代里，我们应该放慢脚步，细细欣赏，体味生活中的小美好，发现等待中的无穷乐趣，这样耐心等待朝阳夕阳，花开花落，才能看见最美的风景。

孩子们积极的与老师互动，完成了时间计划表的制作，表达了宅家时光中的小欢喜和小忧愁，并为自己加油打气，期待着重返校园的那一天。

班主任从疫情下如何用心理调节的方法调控情绪放飞好心情；疫情下如何做到科学防护，培养良好的习惯；才艺展演等几个板块进行分享和指导，帮助学生调节好心情，陶冶情操，从容应对居家学习和生活。

在各位班主任的精心设计下，通过线上班会课的浸润，触动了孩子们内心深处的积极力量，为孩子们搭建了成长的阶梯，塑造孩子们乐观豁达、向上向美的健康人格，也让同学们拥有高质量的居家休闲时光，达到了进一步强化学校德育育人功能、丰富学生居家学习生活的目的。