“以心应变,相伴成长”线上主题班会展播——二年级组
2022年12月02日 08:53:17 访问量:198次
在防控疫情、居家学习的特殊时期,为了守护同学们的心理健康,让同学们保持乐观心态,积极应对困难,获得成长与进步,11月29日下午3:20—3:50,二年级各班通过线上直播形式,举行了“以心应变,相伴成长”线上心理辅导主题班会。 我们已经居家学习近两个月,同学们可能会出现焦虑、紧张、不安、烦躁、恐惧等不良情绪,在疫情防控不松懈的同时,教育孩子们也要学会照顾好自己的心理健康,做好“心理防疫”。健康的心态是防控疫情的“心理口罩”。
运用以上四种方法疏导不良情绪:呼吸放松法、情绪调节法、和父母、长辈沟通、转移注意力。
通过观看抗疫感人瞬间视频,向英雄致敬,让孩子们明白我们现在能够安心在家学习,是他们在为我们负重前行,我们没有理由再抱怨学习的繁重、生活的困苦,要以积极的心态、饱满的热情投入到学习中去,丰富居家生活。
这节班会课鼓励孩子们:
在挫折中坚强,
在逆境中前行。
在失败中奋起!
面对困难,无所畏惧!
面对恐惧,无所畏惧!
面对黑暗,无所畏惧!
我自信!我积极!我快乐!

本次班会课从“疫情时期,我们心理可能出现哪些不良反应?”“心理调试方法”“如何做好自身心理防护”以及“给学生和家长的建议”4个方面对学生和家长进行疫情心理的疏导和建议。

班主任沈老师从学生的认知能力发展出发,介绍了学生对社会化的需求在增加,情绪有较多体验但控制能力不足的阶段,对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。


沈老师还对学生和家长给出了详细的建议,为学生在家保证良好的心理环境给出了具体、可行性强的方法。
居家学习期间如何加强学生心理健康教育,实现学生的心理“复位”,是摆在所有学校和每一位教师面前的首要任务。本次线上心理健康教育主题班会各班主任老师对学生进行了疫情知识的讲解,重点进行了心理的疏通指导,教给他们学会调控情绪的正确方法,用积极沟通、合理饮食、适度娱乐、体育锻炼等手段克服冲动易怒等负面情绪,以积极的心态面对线上学习生活,增强心理应对能力,守护自己的身心健康。
此次线上心理健康教育主题班会,不仅普及了心理健康知识,提高了学生拥有健康心理的意识,更促进了学生积极应对生活,为“心”赋能,乐观面对困境。




班主任在“如何让孩子快速进入线上上课状态”这个问题上也提出了具体的建议和要求,例如:加强时间观念、注意上课地点、仪表整洁等。在疫情防控不松懈的同时,教育孩子们也要学会照顾好自己的心理健康,做好“心理防疫”。健康的心态是很重要的。通过观看抗疫感人音乐视频,向英雄致敬。让孩子们明白我们现在能够安心在家学习,是有人在为我们负重前行。



班主任还鼓励孩子们给自己树立短期、长期的目标,积极面对自己的不良情绪,在家多做有意义的事情充实生活......
图片、文字提供|二年级组
编辑|白玉权
排版|王婧
审核|华燕
编辑:网校客服