“新学期 ‘心’动力”中国科学院兰州分院小学开学前心理调适指南
2024年08月20日 11:24:05 访问量：384次
中国科学院兰州分院小学开学前心理调适指南
炎炎夏日终会在八月接近尾声
伴着秋天的脚步
同学们即将迎来新的学期
习惯睡到自然醒的你
是否已准备好迎接新学期清晨的第一缕阳光
暑假“余额”还有一周
面对新学期
你会是兴奋期待还是焦虑担心
我们该如何以积极的心态面对新学期呢
叮咚，你有一份开学“心”适应手册
请查收
慢调作息时间，给身体装个小闹钟吧
从今天开始，同学们可以按照上学的作息时间进行慢调节，自主地调整起床、学习、运动和休息时间。不要因为作业“欠账”而“开夜车”哦。规律的作息可以帮助我们以更好的精神状态迎接新学期。
重拾珍贵友谊，与同学联络一下吧
及时查缺补漏，给新学期一个新开始
假期已到尾声，各学科的暑假作业你是否已经整理好，记得提前复盘哦，赶快拿出作业清单一一对照检查一下吧。
准备学习用品，用心动小物来为新学期助力
学会情绪调试，开心迎接新学期
迎接新学期，请家长“给力”
01为孩子提供安静的“收心”环境
02与孩子进行感情交流
03鼓励孩子制定新学期计划
新学期 “心”动力
站在新学期即将开始的起点
给2024年年底的自己写一封信
写下自己的提问
写下自己的期许
也写下自己的祝福
在开学“心”适应手册的助力下
以元气满满的状态
开心回归校园
迎接新学期，开启新生活
“有梦不觉天涯远，扬帆远航再出发。”
步履不停，奔赴未来
[END]
编辑|德育处
编辑：站长
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